노화에 따른 다양한 증상을 예방하는 포도

노화에 따른 다양한 증상을 예방하는 포도

 

 

 

 

 

 

 

포도는 다양한 효능이 있다고 알려 지면서 인기를 한 몸에

받고 있는 과일 중에 하니 입니다.

포도에는 전화당,주석산,포도산,타산,타닌,초석유산,칼슘,

유산가리,인산가리,비타민A,B,B2,C,D등이

골고루 풍부하게 들어 있습니다.

 

 

포도는 생혈,조혈작용을 하며 피부미용에도 뛰어난

역활을 합니다.

인체의 골격과 근육을 튼튼하게 하며 꾸준히 섭취 할 경우

몸을 가볍게 만들며 노화에 따른 다양한 증상을

예방하여 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

포도는 뼈를 악화 시키는 나트륨의 흡수를 줄여주고

비타민C,D가 칼슘 흡수를 도와주는 역활을 합니다.

포도는 간세포를 재생시켜 간질환예방과

치료에 도움을 주며 노폐물로 생기는 결석을 몸 밖으로

밀어 내어 배출 시켜 줍니다.

 

 

포도의 신 맛이 식욕을 증진 시켜주고 체질을 개선하는데

탁월한 효과를 자랑 합니다.

포도의 "플라보노이드"성분은 다른 과일이나 채소에도

함유 되어 있지만 포도주스나 포도주에 함유되어

있는 것만이 심장병 예방 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리 몸이 아플 때 먹는 약의 흡수를 돕고 약의 효능을

높이는 역활을 한다고 합니다.

포도의 껍질이나 씨에 많은 "폴리페놀"은 동맥경화나

암,노화와 피로등을 만드는 활성산소를

제거하여 줍니다.

포도는 혈액순환을 원활하게 하고 위계양괴 위장장애,

스트레스 해소에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

동의보감에는 포도는 배고픔을 달래고 기운이 나게하며

추위를 타지 않게 하고 이뇨작용을 하여

소변이 잘 나오게 한다고 적혀 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

약을 먹을 때 자몽쥬스와 먹지 말라고 합니다.

약의 흡수를 막는 작용 때문인데 포도쥬스는

다르게 약과 함께 먹으면 약의 흡수를 도와

효능을 높인다는 연구결과가 있습니다.

 

 

포도는 유기산,구연산의 함량으로 단백질 식품의

과식이나 원인에 의해 몸 속에 생긴 산성증을

억제하는 놀라운 효과가 있습니다.

단백식품의 대표적인 식품으로 콩,두유가 있는데

이것을 너무 많이 먹으면 몸이 산성화가 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

노화에 따른 다양한 증상을 예방하는 포도