[미용정보]피부에 영양을 주는 천연팩

[미용정보]피부에 영양을 주는 천연팩

 

 

 

 

 

 

 

 

 

따가운 햇빛에 피부가 장시간 노출되는

피서철에는 손상을 주기 때문에

철저한 관리가 필요 합니다.

시중에서 파는 팩도 좋지만 냉장고를 열면

있는 재료로 천연팩을 하는 것도

경제적으로나 친환경적으로 좋은

습관이기도 합니다.

천연팩을 할때 주의할 점은 팩을 한뒤 미지근한 물로

잔유물이 남지 않도록 세심하게 세안하는

것이 중요 합니다.

그리고 팩을 여유있게 만들어 놓고 쓰는 것은

산화될 염려가 있기 때문에 적당한 양을

만들어 즉시 팩을 하는 것이 효과가 더 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

인삼이나 연근 등 뿌리 식품은 피부에 영양을

공급하는데 우수한 재료가 됩니다.

뿐만 아니라 미백효과도 탁월한

재료 입니다.

인삼은 중간 크기 2분의 1을 준비하고

연근은 썬것으로 한쪽,잣 7알 정도를

섞어서 즙이 나올 정도로 빻아 줍니다.

그리고 거즈에 싸서 얼굴에 문지르면서

마사지 하면 보습,수분,미백 효과를

얻을수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

주근깨나 기미,거칠어진 피부,잡티제거에

좋은 팩으로 들깨 영양팩을 빼놓을수 없겠죠.

들깨를 분쇄기에 갈아 분말 상태를 만들고

거품을 내어 매운 기운을 뺀 무즙 1작은술과

계란 한개를 넣어 반죽 합니다.

눈과 입 주위를 제외하고 얼굴에 펴 바른뒤

거즈를 얹어 그 위에 한번더 펴 발라 줍니다.

그리고 랩으로 감싸 준뒤 20분정도 지난뒤

깨끗하게 세안을 합니다.

주 2-3회 정도가 팩을 하는 적당한 주기이며

무엇보다 천연팩을 하면 잔유물이 남지 않도록

깨끗하게 세안 하는 것이 중요 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

녹두,현미,보리를 각각 1큰술씩 분쇄기에 갈고

콩나물 뿌리 50g을 센불에서 끓이다가

불을 줄여 약한 불에서 30분 정도 우려 냅니다.

이 물을 식혀서 냉장 보관으로 10일 정도 그대로 둡니다.

갈아놓은 곡물가루와 콩나물 우린물과

생들깨기름을 넣고 반죽해서 얼굴에 발라 줍니다.

40분 정도 팩을 한뒤 미지근한 물로 세안을 하고

냉타월과 온타월을 번갈아 가며

닦아 줍니다.

여드름 피부나 거칠어진 피부에 좋고

두드러기와 같은 발진이 있는 피부에

해독을 해주는 역활을 합니다.

 

 

 

 

 

   

 

 

 

[미용정보]피부에 영양을 주는 천연팩